Open Air Gym - La Palestra all'Aperto!

6 percorsi di allenamento a terra ed in acqua - oltre 10 attività diverse
percorsi

Il nostro motto: “Meglio all’aperto!” ​

Open Air Gym

Dopo #iorestoacasa gli ambienti chiusi vi stanno stretti? Volete restare in forma ma, alla luce dell’emergenza COVID19, vi preoccupa di trovarvi in ambienti ristretti (e magari mal areati) con persone a distanze ravvicinate? Avete bisogno, per staccare veramente anche solo per un’ora, di sentire il vento sul viso, di farvi riempire dal verde della natura o da un bel panorama? Vi piacciono anche gli sport d’acqua? Bene, se la risposta è “si” ad anche un solo di questi interrogativi, allora avete trovato quello che vi serve…

Allenamenti Open Air

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attività

Come funziona la nostra palestra all’aperto?

  1. tutti i percorsi sia di terra che d’acqua partono dal Centro Sportivo Anchetta dove trovate a disposizione spogliatoi, docce, bar, parcheggio auto;
  2. i percorsi sono cartografati e classificati per grado di difficoltà, lunghezza, dislivello e per consumo calorico stimato;
  3. una volta diventati soci di Aquaterra ASD potrete scaricare i percorsi su apposita App per cellulari;
  4. a questo punto, per le semplice attività quali il running o la camminata veloce da svolgere per conto proprio e per l’utilizzo dei servizi di base (spogliatoi, docce, ecc.), siete già a posto;
  5. per le attività che richiedono l’utilizzo delle attrezzatura specifiche (es. bastoncini da nordic walking, SUP, footbike, kayak, ecc.) ci sono diversi tipi di “abbonamenti” (quote) in base al tipo/i di attrezzature di cui volete usufruire ed in base alla durata del abbonamento stesso;
  6. sono previste sedute di allenamento con i nostri istruttori per qualsiasi attività e programmate su base regolare nel corso della settimana;
  7. anche i corsi quali yoga, cross fit, ecc. sono tenuti all’aria aperta sui prati del Centro Sportivo Anchetta, dove è possibile anche praticare il tennis ed il calcetto.

I nostri corsi

Outdoor alle porte di Firenze

Focus: Cross Training